澳门天堂鸟线上玩:俄罗斯机场拍飞机

文章来源:译酷网    发布时间: 2019年11月17日 08:38  阅读:9555  【字号:  】

科比每天投篮练习:投中1000个跳投。记住,是投中。5组仰卧起坐,每组200次;3组杠铃弯举,每组15次;2组杠铃卧推,每组15次;再来折返跑20次,20米,然后休息,休息过后投中300个擦板跳投,四组弓步挺举,每组15次;四组三头肌推举,每组10次;2次800米;疲劳后再来5次四百米;3组小腿腓肠肌训练,每组12次;10组深蹲,每组2次,4组反身腹部训练,每组10次;3组抢篮板姐跳投训练;再来10次100米跑,紧接着要投中100个罚球。休息过后,四组肩部推举,每组8次;5组韧带拉伸,每组12次;4组器械下拉,每组10次;4组低拉划船训练,每组10次;3组俯卧腿弯举,每组10次;再来3组17米折返跑。所有这些完成以后才进行休息。

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就在这时,有个看似初中生的哥哥走到老爷爷面前,问老大爷怎么了。可老大爷根本说不出来话,只是费力地抬起手指了指他的口袋。那个哥哥迅速从老大爷的口袋里拿出来了一瓶药。我认识这个药,那是一瓶救心丸,我爷爷经常吃这个,因为他心脏有问题。就在我跑神的时候,那个学生已经拿出自己的水杯,喂老大爷把药吃了下去。

出了科技馆已经是傍晚了,回望那指向天空的蓝色圆锥体,我的脑海里突然跳出两个字——问天!是啊,大自然展现了太多的神奇,等着我们去发现呢。天边夕阳温润,彩霞满天,这是岁月里平凡的一天,但之于我却是个不平凡的日子。 我感觉内在的那个自我瞬间成长了许多,思想也变得开阔起来,心底似乎长出了一双瞭望世界的眼睛。对科学也产生了更加浓厚的兴趣。我在心里对自己说:努力学习吧,去探索那未知的世界......




(责任编辑:桐安青)

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